Coaching
Déroulement d’une séance
Un coaching dure à minima 6 séances pour observer un changement durable.
1
Définition des
Objectifs
La première séance permet de déterminer l’objectif du coaching et les raisons profondes qui vous poussent à changer
2
Phase d’
Introspection
Exploration des raisons qui vous empêchent d’être la personne que vous souhaitez et d’avancer vers vos objectifs
3
Mise en place d’
Actions
Exploration des actions à réaliser entre chaque séance
4
Séance de
Debriefing
Analyse des raisons concrêtes qui vous ont conduites à la procrastination
Séance Découverte
Entretien préliminaire d’1h
50€
Clarification de la situation
Exposition du problème
Mise en place d’un objectif
Séance Coaching
Entretien d’1h30
90€
Travail sur la connaissance de soi
Introspection
Mise en action pour dépasser vos freins
Jessica Le Van Coach de vie
TARIFS COACHING
Je propose des séances dans mon cabinet à Fréjus ou à distance (au téléphone ou par WhatsApp) si vous n’êtes pas dans la région.
Les séances de coaching professionnel peuvent être prises en charge par vos droits à la formation (sous réserve de certaines conditions).
Les séances sont effectuées dans le plus grand respect du code déontologique et du secret professionnel.
Comment se déroulent les séances ?
Je commence par une séance préliminaire qui permet de faire connaissance et de faire le point sur votre démarche.
Dans nos échanges, nous analysons vos défis, vos aspirations, et fixons des objectifs clairs. Je guide avec des questions précises pour clarifier votre situation et identifier les blocages. Nous déterminons ensemble le nombre de séances nécessaires pour un changement durable, généralement à partir de 6 séances.
Mon protocole est le suivant:
Pour un changement durable et profond, je recommande un minimum de 5 séances de coaching professionnel certifié RNCP.
Déroulement des séances suivantes :
Ces séances impliquent une évaluation des actions et des exercices précédents, avec des discussions sur les succès et les défis rencontrés. Notre priorité est de travailler sur la libération des blocages pour favoriser votre progression lors des séances à venir.
Entre chaque séance, je vous invite à faire des exercices pour vous aider à progresser vers votre objectif. J’utilise principalement le questionnement pour vous amener à trouver vos réponses et vos solutions.
La dernière séance est consacrée au bilan, au chemin que vous avez parcouru et éventuellement à ce qui reste encore à approfondir ou à explorer.